cykl co to

Dzięki bardzo za informacje. Dieta poszła do poprawy bądź raczej przebudowy:D Tak więc zafundowałem sobie cykl na diecie redukcyjnej. No to teraz czas na cykl diecie masowej z dietą masową. Tak wiec czekam na podpowiedzi jak to ogarnąć. Oczywiście rozćwicze się na niej jakieś 2-3 miesiące i dopiero dorzucę coś mocniejszego. Dla tego bardzo bym [...]

No jeśli przy innym jest też ćwiczony akton środkowy to spoko Przedni - wyciskania Środkowy - wyciskanie zołnierskie Tylni - ściaganie wyciągu Ups, przeczytałem w artykule Tyki że co CYKL a nie co TRENING należy zmieniać ćwiczenie :D Czyli w takim razie W ogóle nie trzeba zmieniac cwiczeń, ta teoria to mit. No to jak mam dać obiciążenie żeby robić [...]

[...] ale licze, ze niedlugo to drugie sie zmieni Ktory stack byscie najbardziej polecili w moim przypadku? Prosilbym o nazwy najlepiej i +- ilosc gotowki jaka musze wydac na ten cykl. Pewnie wyjdzie nie malo biorac pod uwage dawkowanie - po kazdym treningu i rano. Mysle, ze to bylaby dobra opcja jakbym mial wszystko razem w jedym. Jak dlugo powinien [...]

[...] w postaci cukrów. Jestem teraz taki dzik, widać mięsnie oraz troche tłuszczu. No ale taka była moja dieta gdzie wpadł mięsien, siła i tłuszcz. W niedziele skończyłem cykl na kreatynie, ten tydzien chce pociągnąć jeszcze mase i od następnego redukcje. Jaką diete powinienem zastosować ? Chce się odchudzić ale nie stracić mięsnia, wiecie [...]

[...] po których większość stosujących nie ma takich saidów, atom ? dose ? pmp ? phoenix ? działaniem niektóre środki tych firm całkiem nie odbiegają od biosiry, a przy tym cykl jest przyjemniejszy bo nie ma guzów itp Chyba, że gdzieś się mylę, ktoś ma inny pogląd na to wszystko byłbym ciekaw może zmienię swoją wizję :-)) Zmieniony przez - [...]

[...] po których większość stosujących nie ma takich saidów, atom ? dose ? pmp ? phoenix ? działaniem niektóre środki tych firm całkiem nie odbiegają od biosiry, a przy tym cykl jest przyjemniejszy bo nie ma guzów itp Chyba, że gdzieś się mylę, ktoś ma inny pogląd na to wszystko byłbym ciekaw może zmienię swoją wizję :-)) Zmieniony przez - [...]

Wzrost 188cm Waga 88 kg Cel masa Staz 3.5 roku Wiek 23 lata Przebyte cykle 2 na metanabolu aktualnie testosteron + metanabol Witam przebylem 2 cykle na metanabolu 20 mg ostatni cykl poł roku temu teraz zacząłem cykl tescia poniewaz zostalo mi mety z poprzedniego cyklu postanowiłem wziąć z testosteronem biorę 20 mg mety dziennie i 20 tescia co 5 [...]

[...] mietkiem i oxyndrlonoem leciałem perzez miesiąc. i pazdziernik 2011 testosteron enanthate + deka.. po dwa centymentry jednego i drugiego.. nie pamietam stęzenia.. niestety cykl miał byc na 3 miechy.. skonczył się w 5 tygodniu.. bo miałem cisnienie 180 na 160 i puls wysoki... raptem ''bum'' i cała głowa czerwona.. podejrzenie padło na [...]

[...] energochlonny, w sumie aero trudno wycenic, w rzeczywistosci Przy swojej wadze i wzroscie mozesz spokojnie spozywac wiecej, kolezanka z dziennikow rozpocznie niedlugo drugi cykl redukcyjny (a jest juz szczupla) wlasnie na 1800kcal -) Wiem ze nie chudniesz bo masz zanizone spalanie w stosunku do tego co powinnas miec To podaj plan jaki bedziesz [...]

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

[...] zaczynasz mi sie kojazyc z DIBOIBEM :]]] Gowno wiesz a najwiecej morda klapiesz. premium - 100 metki to zadne koksy, chce se podjadac to niech se podjada. "jak robic cykl to porzadny, a nie 100 czy 200 mety" -- BZDURA !! Ty myslisz ze kazdy na swoj pierwszy cykl wpie.rdala w siebie pol apteki ?!?! radziuuu sie was zapytal o bicepsa a [...]

**********PODSUMOWANIE************ A wiec dobil konca moj "wakacyjny" cykl na hp i xp...moge powiedziec ze byl udany i jestem zadowolony Pogoda co prawda nie byla zbyt sprzyjajaca przez wiekszy okres jego trwania, ale dalem rade (: Treningi byly ciezkie ale przyjemne z racji swietnej pompy i duzej "mocy" , prawie na kazdym [...]

[...] sucha nogi będą Ci się podobać. Rossi tak waga to nie całe 5 kg co dla niektórych w ciągu 12 tygodni to bardzo mało. Ale waga dla mnie ma małe znaczenie ale cieszę się , że jest 5 z przodu Sama jestem z siebie dumna bo pierwszy raz wytrzymałam i zrobiłam cały cykl jaki sobie wyznaczyłam. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-06 16:31:24

no pewnie jak bym należał jeszcze do stajni wschód to byłbym wiekszy ale to raczej nie od treningów czy diety;) planuje teraz cykl na suplach Activelabu....Słyszałeś może coś o stosowaniu GABA...tej a sporo masz tej renty na to zamówienie??? co wogóle byś chciał ode mnie???

[...] ale przez krótki okres czasu a potem nagle przechodzi sie tą cieńką granicę (np robiąc o jeden-dwa treningi za dużo) i jest przetrenowanie i bóle stawów. Kiedyś taki miałem cykl przysiadów właśnie dobrze mi służył, najpierw 20-rep ze 2-3 tygodnie, potem 5-12 potórzeń ze 2 tygodnie, potem ze dwa tygodnie pojedynczych. Potem przerwa i od nowa. Ale [...]

Podejrzewam, ze gadalismy na GG, no ale sie powtorze i dam lekkie podsumowanie (mimo, ze jeszcze nie koniec cyklu). Koszty bardzo duze, mysle ze calosc wyjdzie ok 1000zl (na cyklu zawsze jest cos co mozna i chce sie jeszcze dokupic). Oslonki, Meta, Clomid, Nolva, Zestaw witamin, MZB, Potas, dodatkowa witamina C, Omega-3, Czosnek, Wyciag z [...]

[...] serie bol minal ciezar niby cos na plus ale wiekszej pompy na klacie nie czulem Za to nogi, w przysiadzie powoli coraz lepiej ze teraz ledwo chodze Zobaczymy jak pojdzie cykl. Zamierzam tribulusa zakupic jescze z hi teca;] I oczywiscie to co zawsze bialko gainer, dieta w miare ok bo pracuje 3-4h dziennie wiec mam czas Jak za 2 miesiace nie [...]

mam nadzieje ze trening nie wygladal w takiej kolejnosci jak napisales przy sile? co do kreatyny, masz juz tego storma? bo ogolnie tego wszystkiego na raz nie da sie polaczyc za bardzo...chyba ze codziennie rano 5g mono, przed treningiem storm, a reszte to co zostanie na drugi cykl ps. moglbys pomyslec nad stala suplementacja moze...?

[...] sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później redukcja tak długo jak będzie trzeba do jakiegoś optymalnego poziomu BF. Pozostałe pytania: 1. Co będzie lepsze w [...]

[...] 20 tabsow anapolonu po 1 tabs dziennie, a potem kontynuowal metą? bo narazie jade samą metą i biore 5 dziennie ale idzie slabo. czy to znaczy ze bede musial zwiekszac co cykl o jedną tebletke mety dziennie wiecej jak co cykl moj organizm nie reaguje na taka ilosc mety czy caly czas jechac meta po 5 i do tego jakies strzaly? czemu tak sie [...]